Kennst du das Gefühl nach einem intensiven Workout, wenn du deinen Muskeln genau das geben willst, was sie brauchen? Oder brauchst du einfach einen sättigenden und gleichzeitig gesunden Snack, der dich durch den Tag bringt? Dann ist unser Mølk Peanut Butter Protein Shake genau das Richtige für dich!
Warum dieser Shake ein Gamechanger ist
Dieser Shake vereint alles, was du für eine schnelle Regeneration und langanhaltende Energie brauchst:
- Mølk Like Milk Vollfett – Die perfekte pflanzliche Basis für extra Cremigkeit und guten Geschmack.
- Erdnussbutter – Ein gesunder Fett- und Proteinlieferant, der dir Power gibt.
- Banane – Natürliche Süße und eine gute Quelle für Kalium, das deine Muskeln unterstützt.
- Kakaopulver & Zimt – Für den extra Geschmack und eine leichte Süße ohne Zucker.
- Eiswürfel – Für die perfekte Konsistenz und ein erfrischendes Finish.
Das Rezept: In 3 Minuten ready!
Zutaten:
- 300 ml Like Milk Vollfett
- 1 gefrorene Banane
- 1 EL Erdnussbutter
- 1 TL Kakaopulver
- ½ TL Zimt
- 1 Dattel (optional für mehr Süße)
- 1 Handvoll Eiswürfel
Zubereitung:
- Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- Gut mixen, bis der Shake cremig und smooth ist.
- In ein Glas gießen und genießen!
Tipp: Falls du noch mehr Protein möchtest, kannst du einen Löffel pflanzliches Proteinpulver hinzufügen – zum Beispiel mit Vanille- oder Schokogeschmack.
Perfekt für Sport & Alltag
Ob als schnelles Frühstück, Post-Workout-Drink oder einfach als Snack für zwischendurch – dieser Shake liefert dir alle wichtigen Nährstoffe, ohne schwer im Magen zu liegen. Dank Mølk Like Milk Vollfett bleibt er super cremig, ohne dass du Kuhmilch brauchst.
Probier’s aus und sag uns, wie er dir schmeckt! Markiere uns auf Instagram mit #MølkMoments und teile deinen Shake mit der Community. 🚀💙
