Ein erfrischender und farbenfroher Smoothie, der nicht nur optisch überzeugt, sondern auch geschmacklich ein Highlight ist und uns an die Farben von Schweiz, Österreich, Dänemark und Georgien erinnert. Dieser rot-weiße Hafermilch-Smoothie kombiniert die Süße von Erdbeeren mit der Cremigkeit von Bananen und der nussigen Note von Mølk Pure Hafermilch. Perfekt für ein gesundes Frühstück oder als Snack zwischendurch.
Zutaten
Für 2 Portionen
Rote Schicht:
- 200 g frische Erdbeeren (oder gefrorene, aufgetaut)
- 100 ml Mølk Pure Hafermilch
- 1 EL Ahornsirup (optional)
Weiße Schicht:
- 1 reife Banane
- 200 ml Mølk Pure Hafermilch
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 EL Chiasamen (optional für extra Nährstoffe)
Zubereitung
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Rote Schicht vorbereiten:
- Die Erdbeeren waschen, das Grün entfernen und in einen Mixer geben.
- 100 ml Mølk Pure Hafermilch und den Ahornsirup hinzufügen.
- Alles zu einer glatten Masse pürieren und in zwei Gläser gießen. Die Gläser für etwa 10 Minuten ins Gefrierfach stellen, damit die Schicht leicht fest wird.
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Weiße Schicht vorbereiten:
- Die Banane schälen und in Stücke brechen.
- Gemeinsam mit 200 ml Mølk Pure Hafermilch und dem Vanilleextrakt in den Mixer geben.
- Optional die Chiasamen hinzufügen und alles glatt pürieren.
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Smoothie schichten:
- Die Gläser aus dem Gefrierfach nehmen und die weiße Bananen-Schicht vorsichtig über die rote Erdbeer-Schicht gießen.
- Wenn du möchtest, kannst du den Smoothie mit frischen Erdbeeren, Bananenscheiben oder ein paar Chiasamen garnieren.
Servieren und genießen
Sofort servieren und genießen! Dieser rot-weiße Hafermilch-Smoothie ist nicht nur ein Hingucker, sondern auch eine gesunde und leckere Erfrischung. Perfekt für warme Tage oder als nahrhafter Start in den Tag.
